Pilates für Anfänger


Mit Pilates versucht man die natürliche Muskelbalance wiederherzustellen. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, geschwächte Muskeln gekräftigt. Durch die Anspannung des so genannten Powerhouse wird die tiefer liegende Muskulatur des gesamten Rumpfes aktiviert. Der Körper wird beweglicher, seine Kondition verbessert, sowie die Körperhaltung geschult.

10 Nachmittage, 20.03.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 20.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 10.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 17.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 24.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 08.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 15.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 05.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 12.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 19.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 26.06.2024 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Martina Behnke
L 5304
70,00 €