Kompaktkurs Tai Chi Chuan für Anfänger und Fortgeschrittene
Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform, entwickelt aus den chinesischen Kampfkünsten, durch die die Lebensenergie (Chi) und der Energiefluss im Körper mit langsamen, fließenden Bewegungen angeregt und reguliert werden. Tai Chi Chuan ist geeignet für Menschen jeden Alters zur Pflege der Gesundheit und als Vorbeugung gegen Krankheit. In diesem Kompaktkurs haben Sie die Möglichkeit den Alltag auszublenden und tief in die Welt des Tai Chi einzutauchen.
Inhalt dieses Kurses wird die Form nach Chen man Ching sein und weitere Übungen zur Anregung des Energieflusses, zur Vertiefung der Atmung und zur Förderung der Selbstwahrnehmung. Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und für Teilnehmer, die ihre Kenntnisse auffrischen und vertiefen wollen.
