Vortrag: Babyschlaf verstehen - sanfte Wege zu mehr Ruhe

Warum schläft mein Baby nicht durch? Wie erkenne ich Müdigkeitssignale besser? Muss mein Baby lernen alleine durchzuschlafen? Rund um das Thema Babyschlaf kursieren viele Mythen, Erwartungen und Ratschläge - doch oft führt genau das zu mehr Unsicherheit. In diesem Vortrag erfahren Eltern, wie sich Babyschlaf in den ersten Lebensjahren entwickelt und warum häufiges Aufwachen normal ist. Bindung und Co-Regulation beeinflussen den Schlaf positiv - Druck oder Schlaftraining sind nicht notwendig.

Mit Praxisbeispielen und liebevollen Tipps erhalten Sie:

- einen Einblick in die Schlafentwicklung

- Orientierung zu typischen Herausforderungen

- Ideen für Abendroutinen und nächtliche Begleitung

- Sicherheit im Umgang mit Mythen

- Impulse für mehr Gelassenheit

Der Vortrag richtet sich an Schwangere, Eltern von Babys und Kleinkindern von 0 - 36 Monaten sowie alle, die Kinder bindungsorientiert begleiten möchten. Im Anschluss gibt es eine offene Fragerunde.