Die fließenden Übungen dieser uralten Technik machen vital, fördern die Gesundheit und schärfen die Wahrnehmung. Tai Chi ist Meditation in Bewegung, die Entspannung hilft der Psyche und dem Herz-Kreislauf-System. Wir lassen das Chi – die Energie im Körper fließen. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Formen aus dem Yang Stil und machen Qigong-Übungen. Dieser Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe oder warme Socken tragen.
