In diesem Kurs lernst du, wie du dich bei Konflikten, z.B. in der Schule, sicher behaupten kannst und wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und diese mit bestimmten Verhaltensweisen und Techniken begegnen kannst. Selbstvertrauen und innere Stärke sind ein wichtiges Ziel.
Mitzubringen: eine Matte, ein Kissen und genug zum Essen und Trinken.
Die Dozentin ist u.a. Trägerin des schwarzen Gürtels im Karate, jahrelange Karate- und Selbstbehauptungstrainerin, seit über 25 Jahren Trainerin von Menschen im Alter von 3-86 Jahren.
