In diesem Kurs werden wir uns mit den Übungsreihen „Die acht Brokate“ und weiteren Übungsreihen beschäftigen. Diese Übungen dienen der Anregung und Regulierung der Lebensenergie (Qi), vertiefen die Atmung, fördern die Selbstwahrnehmungund wirken sich damit günstig auf die Gesundheit aus. Qigong ist geeignet für Menschen jeden Alters.
