Aktiv und fit in den Sommer (ausgefallen)


Das Herz-Kreislauf-Ausdauertraining findet in Form von gesundheitsorientiertem Aerobic unter teilweisem Einsatz von Reebok-Steppbänken statt. Weitere Kursbestandteile sind Stabilisatorentraining, Erhalt und Förderung der Beweglichkeit und die Kräftigung der großen Muskelgruppen (Arme, Beine, Bauch, Po, Rücken).
Rosi Vogel
A 2806
Gebühr:
30,00