Pilates für Anfänger


Mit Pilates versucht man die natürliche Muskelbalance wiederherzustellen. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, geschwächte Muskeln gekräftigt. Durch die Anspannung des so genannten Powerhouse wird die tiefer liegende Muskulatur des gesamten Rumpfes aktiviert. Der Körper wird beweglicher, seine Kondition verbessert, sowie die Körperhaltung geschult.

10 Nachmittage, 20.09.2023 - 29.11.2023
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 20.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 27.09.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 04.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 11.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 18.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 25.10.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 08.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 15.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 22.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Mi 29.11.2023 17:00 - 18:00 Uhr Gemeindesaal , Schulstr. 18, 88515 Andelfingen
Martina Behnke
L 5303
70,00

(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Martina Behnke

    1. Pilates für FortgeschritteneL 5304

      20.09.23 - 29.11.23 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Andelfingen