Basenfasten: Entsäuern, Entgiften, Entspannen (ausgefallen)


Am ersten Termin ist die Einführung mit Fastenplan. In der Folgewoche beginnt die Fastenwoche.
Vier Termine: Mittwoch 14.04.2021, Montag 19.04.2021, Mittwoch 21.04.2021, Freitag 23.04.2021
Dieser Fastenkurs richtet sich an erwachsene Personen jeden Alters, die eine sanfte, alltagstaugliche, vegane und glutenfreie Fastenform bevorzugen. Bei Basenfasten verzichten Sie nicht auf die Nahrungszufuhr, sondern Sie ernähren sich für eine begrenzte Zeit mit Lebensmitteln, die den Körper entsäuern und entgiften. Mit Obst und Gemüse sowie basischen Müsli ist diese Kur durchaus genussvoll, dafür verzichten Sie auf säurebildende Nahrungsmittel und Genussmittel wie z.B. Kaffee, Alkohol und Zigaretten.
In der Gruppengemeinschaft können Sie sich austauschen und Sie werden von der erfahrenen Fastenleiterin und Entspannungstrainerin Körperwahrnehmungsübungen zur Entspannung kennenlernen. Für Schwangere ist der Kurs nicht geeignet.





Waltraud Brede
R 1805
36,00 €, Kosten für den Fastenplan von 1,00 € werden im Kurs abgerechnet. Anmeldeschluss 29.03.2021