Ballett auf Fitnessbasis
- 1. Teil: Aufwärmen, Aerobic
- 2. Teil: Ballettspezifische und ballettähnliche Übungen an der Stange und im freien Raum
- 3. Teil: Allgemeine und spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen, evtl. eine kleine Entspannungseinheit
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Turnschuhe werden zum Aufwärmen benötigt, ansonsten Ballettschuhe oder dicke Socken. Außerdem sollten Sie eine Matte oder Decke mitbringen.
16 Abende, 20.09.2019 - 31.01.2020 Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr |
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16 Termin(e) | |
Sybille Köpke Sportlehrerin, DFAV-Aerobic-Instructor, STB-Übungsleiterin | |
R 1601 | |
Gymnastikhalle, Johannes-Wagner-Str., Riedlingen
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Gebühr:
48,00
€
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