Tai Chi


„Luftschwimmer“ – die fließenden Übungen machen vital, fördern die Gesundheit und schärfen die Wahrnehmung.  Die Bewegungen sind geschmeidig, durchlässig und weich, dabei gleichzeitig kraftvoll, als ob sie gegen Widerstände angehen müssten – so wie es  auch im Wasser geschieht. Tai Chi Chuan gehört zu den Bewegungskünsten, die vor allem vorbeugend wirken, es stärkt die Muskeln und die Knochen. Tai Chi ist Meditation in Bewegung,  die Entspannung hilft der  Psyche und dem Herz-Kreislauf-System. Wir lassen das Chi, die Energie, im Körper fließen.



In diesem Kurs lernen wir verschiedene Formen aus dem Yang Stil. Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe oder warme Socken tragen.



10 Abende, 26.02.2018 - 14.05.2018
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Stefanie Schönbeck
R 1802
St. Gerhard-Schule, St. Gerhard Str. 1, 88499 Riedlingen, Festsaal
Gebühr:
40,00

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R 1805 28.02.18
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