Clean eating, super foods - die moderne, gesunde Ernährungsform


Bei der  Ernährnährungsform "clean eating" stehen hauptsächlich Gemüse, Proteine, unverarbeitete, zucker- und getreidefreie Lebensmittel und hochwertige Öle und Fette auf dem Speiseplan. Nicht fehlen darf das sogenannte super food. Ganz wichtig ist, auch immer mit gutem Wasser ausreichend versorgt zu sein. Hierzu gibt es Tipps aus der "Wasser-Apotheke". Sie erfahren alles über den Hintergrund und Nutzen des "clean eating" und lernen verschiedene schmackhafte Gerichte und Getränke kennen, die im Kurs gemeinsam zubereitet und verkostet werden.
Bitte bringen Sie eine Schüssel mit für übrige Lebensmittel.
Kosten für die Zutaten pro Person 10 – 15 Euro, werden im Kurs bar bezahlt.
Bitte für alle Koch- und Backkurse Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben und ein Getränk mitbringen.


1 Abend, 07.05.2018
Montag, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Eva Baier
R 1707
Raum: Joseph-Christian-Schule, Küche, Eingang Kirchstr. 16
Gebühr:
12,50
zzgl. Zutaten